regime

Le plus difficile est de prendre 4 repas. Je n'en prenais qu'un véritable, le soir, avec mon fils, et encore, parfois pas du tout s'il n'était pas là. Et quand j'avais la grosse fringale, quelquefois après 16 ou 18 h sans rien dans l'estomac, je mangeais...

20 kg pris en 1 an1/2 ans, suite à un arrêt du tabac. J'ai repris le tabac il y a plus d'un an, mais... déprime, laisser-aller...j'ai continué de grossir... 10 kg de plus en 1 an !!! Fatigue, articulations douloureuses, essoufflement... Ras le bol ! Ces...